ఛాతీ నొప్పి నుండి బయటపడటానికి 5 మార్గాలు

ఛాతీ నొప్పికి తక్షణ ప్రతిస్పందన ఒకటి భయాందోళన. ఛాతీ నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇవ్వడానికి ఛాతీ నొప్పికి హోం రెమెడీస్ రూపొందించారు. ఒకవేళ మీరు మార్గం ఏమిటని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇంట్లో మా సూచించిన గుండెపోటుచికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటుకు భిన్నంగా ఉంటుంది. అయితే, ఏదో తీవ్రంగా లేదా తక్కువ ప్రమాదకరంగా ఉందో అర్థం చేసుకోవడానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది. గుండె కండరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా రక్తం లభించనప్పుడు సాధారణంగా ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది. మీ ఛాతీని ఎవరో పిసుకుతున్నట్లు ఇది సాధారణంగా అనిపిస్తుంది. గుండెపోటు, మరోవైపు, గుండెకు రక్తం సరఫరా నిరోధించబడినప్పుడు గుండెపోటు వస్తుంది. ఇది ప్రాణాంతకం.

* వేడి పానీయాలు

వేడి పానీయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ప్రధాన కారణం ఇది శరీరం నుండి వాయువును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఉబ్బరాన్ని కూడా దూరంగా నెట్టివేస్తుంది మరియు వేడి ద్రవం జీర్ణక్రియను కూడా పెంచుతుంది. వేడి మందపాటి మందార టీ ప్రయత్నించడానికి మంచిది. మందార టీ ఆకులను వేడినీటి కుండలో ఉడకబెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి. బాగా ఉడకనివ్వండి మరియు ఒక కప్పులో వడకట్టండి. 3 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. వెచ్చగా త్రాగాలి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు శీఘ్ర పరిష్కారం కోసం టీ సంచులను ప్రయత్నించవచ్చు.

* కోల్డ్ ప్యాక్

వేడి పానీయానికి విరుద్ధంగా, మీరు ఛాతీ మధ్యలో ఆకస్మిక నొప్పి కోసం కోల్డ్ ప్యాక్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు. వ్యాయామం లేదా ఇతర శ్రమ ప్రక్రియల వల్ల కలిగే కండరాలపై ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. కోల్డ్ ప్యాక్‌తో ఆ ప్రాంతాన్ని ఐస్ చేయండి. కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌ను కాటన్ టవల్‌లో ప్యాక్ చేసి, ఛాతీ నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో ఐస్ చేయండి. ఇది మంటను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

* అల్లం

శరీర సమస్యలకు అల్లం యుగాల నుండే పరిష్కారం. గ్యాస్ లక్షణాల వల్ల ఛాతీ నొప్పికి, అల్లం ఒక-స్టాప్ పరిష్కారం, ఇది ఇంట్లో సులభంగా లభించే నివారణ. ఒక గ్లాసు అల్లం టీ మంట లేదా వాయువు వల్ల వచ్చే ఛాతీ నొప్పిని అద్భుతంగా తగ్గిస్తుంది. టీ ఆకులతో నీటిని మరిగించి, పిండిచేసిన అల్లం మిక్స్లో కలపండి. అది ఉడకనివ్వండి, ఆపై దానికి పాలు జోడించండి. మీ గ్లాస్ అల్లం టీని తేనె లేదా చక్కెరతో ఆస్వాదించండి.

* బాదం

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన ఛాతీ నొప్పికి బాదం అద్భుతమైన medicine షధం. బాదంపప్పు తినాలనే ఆలోచన శాస్త్రీయ ఆధారాల మద్దతుతో కాకుండా కథనం వలె పంపబడుతుంది. బాదం పచ్చిగా తినడం ద్వారా ప్రయోజనాన్ని ఉత్తమంగా తెస్తుంది. క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడేవారికి, బాదం పాలను ప్రయత్నించండి.

* వెల్లుల్లి

మరొక రెడీ హెర్బ్, ఇది యుగాల నుండి ఉపయోగించబడింది వెల్లుల్లి. వారు చాలా కాలంగా గుండె సమస్యలకు వెళ్ళే medicine షధం. మీరు తయారుచేసే ఆహారంలో వెల్లుల్లి పాడ్ చాలా చేర్చండి. వెల్లుల్లి లేకుండా భారతీయ కూరలు ఎప్పుడూ పూర్తికావు. ప్రత్యామ్నాయంగా, వెల్లుల్లి నూనె కూడా అందుబాటులో ఉంది. మీరు దానిని మీ ఆహారం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.